q

Sporten is gezond voor lichaam en geest echter, er kunnen bij iedereen blessures ontstaan. Blessures zijn in feite kleine tot serieuzere beschadigingen, meestal in spier- en/of bindweefsel, die vaak door je lichaam weer hersteld wordt. Hier gaat wel tijd overheen en bovendien heeft het herstelproces het karakter van een ontsteking, met verschijnselen die vaak ook een remmend effect op het herstelproces hebben. Pijn en immobiliteit verminderen bijvoorbeeld je doorbloeding en energie doorstroming en die heb je juist hard nodig voor een goed resultaat zonder restverschijnselen. Acupunctuur kan je helpen om zo snel mogelijk weer op je gewenste sportniveau te komen en de weefsels te herstellen, maar belangrijker is dat acupunctuur je helpt beter in balans te komen en te blijven. Ik geef je, indien nodig, Yin houdingen die het herstel van het bindweefsel bevorderen.

q