Portfolio

Klachten na Coronavirus q Het Corona virus is heel anders dan een gewone griep en is veel slopender en besmettelijker. Het begint vaak op vrijwel dezelfde manier als een flinke verkoudheid. Veelvoorkomende symptomen zijn: koorts, droge hoest, keelpijn, loopneus, spierpijn en zwaarte, pijnlijke ogen bij bewegen,  hoofdpijn, erge vermoeidheid en verminderde eetlust, [...]

Hooikoorts q Hooikoorts is een overgevoeligheidsreactie van het lichaam op de stuifmeelkorrels (pollen) van wind bestuivende planten, bomen en grassen. In feite is het afweermechanisme van het lichaam in de war. De op zichzelf onschadelijke pollen worden als indringers beschouwd en het lichaam maakt een stof aan (histamine) om ze te bestrijden. [...]

Hoofdpijn q Er zijn verschillende soorten hoofdpijn. Hoofdpijn uit zich in pijn aan het voorhoofd, achter de ogen, boven in het hoofd, aan de zijkant of aan de schedelrand. De hoofdpijn kan altijd op dezelfde plaats optreden, of zich van de ene plek naar de andere verplaatsen. Ook kan de soort pijn [...]

Fibromyalgie q Fibromyalgie is een aandoening van spieren en bindweefsel en wordt ook wel weke delen reuma of spierreuma genoemd. Klachten zijn te herkennen aan bepaalde triggerpoints, maar ook  aan problemen met de spijsvertering, huid en slijmvliezen. Er is nog geen duidelijk wetenschappelijke oorzaak aan te wijzen, maar er zijn bij fibromyalgie [...]

Depressiviteit q Depressiviteit komt ook vaak voor. Vaak in combinatie met vermoeidheid en lusteloosheid. Een hoge werkdruk, veel zorgtaken, de stress van het corona virus, of een combinatie hiervan veroorzaken vaak langdurige overbelasting. Functioneren in het dagelijkse leven gaat daardoor niet en genieten van het leven lukt al helemaal niet meer. Een [...]

Chronische vermoeidheid q Op het ogenblik komt chronische vermoeidheid veel voor. Door een hoge werkdruk, veel zorgtaken, de stress van het corona virus, of een combinatie hiervan veroorzaken vaak langdurige overbelasting. Bij chronische vermoeidheid zijn alle reserves verbruikt en is er een totaal gebrek aan energie. Functioneren in het dagelijkse leven gaat [...]

Yin yoga, 5 elementen, Hart/Dunne darm/Pericard/Driewarmer q Een onderdeel van een 5 daagse workshop. Voor elk seizoen een workshop die los van elkaar gevolgd kan worden. Te beginnen met de lente. Ieder seizoen heeft zijn eigen trilling/ informatie met bijbehorende weefsels en organen die in dat seizoen misschien wat extra aandacht nodig [...]

Shiatsu Ik pas Shiatsu ( shi = vinger, atsu is druk) toe waarmee ik energie in de meridianen (geleide banen door het bindweefsel) in beweging breng. Het uitgangspunt van Shiatsu is het in balans brengen van de verschillende energieën in het lichaam. Is het lichaam namelijk energetisch in balans, dan is dit de [...]

Acupuntuur Met acupunctuur (acus = naald, pungere = steken) breng je door middel van naaldjes te zetten op punten van de meridianen energie in beweging. Acupunctuur vindt zijn oorsprong in de traditionele Chinese geneeskunde en is al duizenden jaren in ontwikkeling Met Acupunctuur beïnvloeden we de energie ( Qi) die door de meridianen [...]